I NOSTRI PROGRAMMI
Qual è il tuo Credo?
Raw
Sei un sostenitore degli allenamenti pesanti, old school e vuoi imparare a sollevare carichi considerevoli? Questo è l'approccio che fa per te. Lavoriamo con esercizi multiarticolari su ripetizioni basse uniti a esercizi compound per allenare l'ipertrofia. Un perfetto mix per migliorare la forza e l'aspetto estetico.
Ipertrofia
Se il tuo obiettivo è quello di avere un fisico estetico, muscoloso ed equilibrato, il cammino da seguire è quello dell'ipertrofia. Proponiamo un piano di allenamento dove ogni muscolo viene allenato al meglio e in modo preciso, con esercizi science-based, per migliorare la connessione mente-muscolo, ed esercizi pesanti, per aumentare la forza e l'esplosività.
Hybrid
Se stai leggendo questo paragrafo sei un vero atleta e le sfide non ti spaventano. Non sei interessato unicamente all'aspetto estetico ma anche alla tua salute cardiovascolare e polmonare e ami fare sport. Grazie a nuove scoperte scientifiche si è scoperto che unire allenamenti di pesistica con nuoto, corsa o ciclismo offre grandi benefici alla tua salute.
I NOSTRI PIANI
Scopri più nel dettaglio i nostri piani, i relativi prezzi e scegli per quanto vuoi affidarti a noi per migliorare la tua esperienza nel mondo del fitness
1 MESE
save 40%
Scegli una membership senza troppo impegno e sperimenta il nostro stile di allenamento per solo un mese.
3 MESI
save 40%
Affidati a noi per tre mesi e riceverai 3 schede totali, da cambiare ogni mese così da imparare a conoscere meglio il tuo fisico e scoprire quale stile di allenamento è più adatto a te.
6 MESI
save 40%
Sottoscrivendo questo piano avrai la possibilità di vedere davvero il tuo corpo cambiare tramite un piano a medio-lungo termine e potrai comprendere al meglio il nostro metodo di lavoro.
About Us - Chi siamo
Veniamo alle presentazioni... mi chiamo Giulio, sono un universitario a Milano presso l'Università Bocconi e sono, come te, un appassionato di palestra e fitness. Mi alleno da 5 anni e sono pronto a condividere con te la mia esperienza accumulata nel tempo e i miei consigli, basati su teorie scientifiche assodate e molto tempo a contatto con assidui frequentatori del mondo fitness. Assieme a Emanuele, studente universitario di fisioterapia, saremo in grado di offrirti un piano di allenamento curato e personalizzato in linea con le tue richieste... tutto ad un prezzo stracciato!!
Sicuramente hai già sentito queste parole molte volte ma noi non siamo fuffa!! siamo proprio ragazzi come te... provare per credere!
PERCHE' SCEGLIERCI?
ONESTA’, TRASPARENZA, PASSIONE… sono le caratteristiche che ci contraddistinguono. Non ci spacciamo per professionisti né pretendiamo di avere una formula magica per costruire un bel fisico in salute. Crediamo invece che ognuno abbia il diritto di allenarsi in modo strutturato, evitando infortuni, senza dover spendere cifre esorbitanti. Per questo proponiamo una formula low cost e adatta a chiunque!
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